産後のお腹の引き締め方!ダイエット効果抜群の方法。 体内の酵素が少ないなら、野菜やフルーツに含まれる酵素で体を充満させることで、体の中の酵素の消費を最低限にして、すぐに痩せる体質に改善するのが、流行りの酵素ダイエットだととらえてください。